Hermes Balbino
A Secretaria de Esportes, Lazer e Atividades Motoras (Selam) e a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) anunciaram recentemente a criação do projeto Atividade Física e Exercício Físico para Indivíduos com Síndrome Metabólica, que fará parte de uma iniciativa financiada pelo Ministério da Saúde. O objetivo geral é melhorar os indicadores de saúde deste grupo de pessoas que apresentam sintomas de diabetes, hipertensão e obesidade por meio do exercício físico, com atuação multidisciplinar entre as diversas áreas da saúde.
O termo síndrome metabólica descreve um conjunto de fatores de risco que se manifesta em um indivíduo e aumenta as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. Alguns agentes causais contribuem para o seu aparecimento: os genéticos, excesso de peso (principalmente na região abdominal) e a ausência de atividade física.
A ligação entre hipertensão, diabetes e obesidade, e os danos ao ser humano, é tomada neste momento como um dos maiores desafios da saúde pública no mundo. Ainda que uma pessoa se sinta bem, pode estar entre as que pertencem ao grupo de atingidos pela síndrome ou por uma das doenças a ela associadas.
Fato é que diabetes, hipertensão e obesidade estabelecem relação significativa com os hábitos de vida atuais. Há um contexto fortemente presente na vida do cidadão moderno de que estamos vivendo como se estivéssemos em uma corrida de carros, em que todos passam e ninguém espera pelo outro. A impressão que se desvela desse quadro é que estamos sempre com pressa, e esse tipo de conduta faz sua cobrança, que tem vindo pelos débitos na saúde física e mental, de maneira geral.
No conjunto de fatores e atitudes incorretas com a saúde estão, objetivamente, o sedentarismo, a alimentação inadequada, o lazer por vezes inexistente e a qualidade duvidosa de sono, fatores relevantes que resultam de um estilo de vida em que o estresse está costumeiramente presente. É do conhecimento de todos que cada vez mais as pessoas são exigidas pelo trabalho ou pelas atividades cotidianas – e têm menos tempo para os próprios cuidados.
A atividade física e a consequente perda de peso são as melhores formas de prevenir e tratar a síndrome metabólica. Detectar o problema, como se busca com um programa de exercícios estruturados, pode reduzir as chances do aparecimento de futuras doenças cardíacas. Além disso, espera-se que ocorra a mudança consciente de hábitos e costumes de quem adere ao exercício como prática promotora da saúde, evitando o desenvolvimento de outras diversas complicações.
É importante termos a dimensão dos aspectos educativos, preventivos e remediativos que o projeto entre SMS e Selam envolve, pois grande parte da população desconhece os sintomas insidiosos que estão relacionados principalmente ao diabetes e à hipertensão. Nesta perspectiva, as duas secretarias promovem esta parceria no âmbito das Políticas Públicas de Saúde e elaboram uma estrutura modelo, que se inicia com um núcleo de atividades, para oferecer aos cidadãos oportunidades de progressos no estado de saúde e na busca por melhores níveis de autopercepção, oferecendo a eles, portanto, maior capacidade de se posicionar em relação aos objetivos de vida.
O projeto prevê avaliações periódicas trimestrais, totalizando 132 sessões de atividades físicas. A duração desta primeira etapa é de 12 meses. Após as coletas de resultados referentes aos indicadores de saúde dos participantes e os devidos ajustes, é intenção da parceria entre Selam e SMS que o projeto se torne um programa permanente, multiplicando o volume de atendimento. Saúde, paz e bem a todos nós! Sigamos!
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Hermes Balbino é secretário de Esportes, Lazer e Atividades Motoras (Selam) de Piracicaba